Si la naturopathie est classée par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) comme une médecine traditionnelle, située au 3ème rang des médecines traditionnelles mondiales derrière les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques, la naturopathie (ou naturothérapie) est avant tout un mode de vie et une alimentation correcte qui vise à maintenir la santé de l’homme et à restaurer celle du malade chronique.
Elle consiste en effet en la mise en place d’une hygiène de vie personnalisée que le médecin n’a pas forcément le temps d’enseigner.
La naturopathie analyse le terrain de la personne afin d’identifier les dysrégulations éventuelles pour les corriger de façon à prévenir l’apparition de maladies. Guidée par le principe bien connu, énoncé par Hippocrate : ‘Que ton aliment soit ta seule médecine !’, elle gère la santé et examine les possibles troubles fonctionnels alors que la médecine gère la maladie et les atteintes lésionnelles.
Ainsi, la naturopathie est-elle une « médecine des profondeurs » qui agit sur les causes des maladies plutôt que sur les symptômes, en vue de corriger ce qui a été déséquilibré et mieux recouvrer la santé. Elle a recours à des thérapies naturelles non invasives (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, organothérapie, homéopathie, nutrithérapie etc…) qui favorisent les capacités d’auto-guérison de l’organisme.
Aussi, les habitudes de vie de la personne – alimentation, activité physique, sommeil – ainsi que son environnement, son histoire personnelle et familiale – stress, climat de travail – sont-ils pris en compte pour comprendre la logique de l’apparition des symptômes et redonner du sens à ce qui lui arrive.
Le naturopathe accompagne donc toute personne prête à se prendre en main et à modifier certaines de ses habitudes afin de devenir acteur de sa santé.
A noter que la naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Il la complète, en accompagnement des troubles chroniques ou en simple prévention.
